❤️ 25%-os KEDVEZMÉNY MINDEN TERMÉKÜNKRE* BLACK FRIDAY ALKALMÁBÓL! Kuponkód: KPBF25, HAVI LIVE+ kuponkód: KPBF25+ ❤️
Üdvözöllek ma is! Nagyon örülök, hogy fitt és egészséges édesanya szeretnél lenni, és ehhez most épp nagyon jó úton jársz! 
Minden jót kívánunk az edzésekhez, légy nagyon boldog, fitt és egészséges!
Készültünk neked egy profin összeállított 12 hetes edzéstervvel, melyben minden hétre konkrét ajánlást találsz, melyik edzést hányszor végezd. Nagyon fontos, hogy ez egy javaslat, minden esetben vedd figyelembe a saját állapotodat és az alapján végezd az edzéseket.
Természetes ha néha azt érzed, hogy kifutnál a világból, de mielőtt valóban ezt tennéd, érdemes elolvasnod hogy, hogyan és miért (ne) tedd! Amikor szóba kerül
Ebben a szakmai anyagban most elhoztuk nektek az alapokat és 5 olyan tréninget, melyet először sorrendben ajánlott végezni (a fokozatosság miatt), majd bátran variálhatjáok minden
Két meglepetéssel készültünk neked, hogy most már Fitt anyaként a jövőben is örömmel folytasd az egészséges életmódot! Gondolkoztunk mivel segíthetnénk leginkább neked, hogy még motiváltabb
Minden édesanyának, aki újra visszatérne a pörgős edzésekhez! 
Első lépésnek a Szülés utáni 6 hetes regenerációt ajánljuk, főleg ha 4 hónapon belül szültél. De ezt a csomagot azoknak is készítettük, akik szülést követően akár hosszabb szünet után is szeretnének biztonságosan, szakszerűen visszatérni az edzésekhez.
Fokozatosan nehezedő erősítő edzéseket találsz a programban, melyekkel hétről hétre egyre közelebb kerülsz céljaidhoz és a fitt életmódhoz. A videókban nemcsak az edzésekre koncentrálunk, hanem az alapgyakorlatokat is nagyon alaposan átvesszük és előről építjük fel, hogy szabályosan és helyesen végezd. Ez különösen fontos ebben az időszakban.
A Fitt anya program 12 db sportvideót, 5 db edukációs videót (melyek a Szülés utáni 6 hetes programban is megtalálhatóak), 1 db szakmai cikket a futásról, 5 db gátizmtornát és 2 db meglepetés kedvezményt tartalmaz.
Igen! Itt is azt javasoljuk, hogy elsőként a Szülés utáni 6 hetes regeneráló programmal kezdj. Mindenképp konzultálj orvosoddal, mielőtt elkezdesz tornázni.
Érdemes készülnöd szalaggal, minibanddel, súlyzókkal, fitball labdával, softball labdával (kisebb puha labda), hengerrel.
Minden edzés más hosszúságú, a legrövidebb 26 perces, a leghosszabb pedig 58. Ahogy haladunk előre a programban egyre nehezebb edzésekre számíthatsz.
A teljes csomag ára 29.900 Forint. A csomag tartalmaihoz a vásárlás napjától számított 6 hónapon keresztül férsz hozzá.
Nagy-Kovács Ramóna sportszakember, 18 évnyi versenysportmúlt és több éves sportszakos tanulmányok, gyakorlatok. A Testnevelési Egyetemen végezett Bsc Testnevelő- Aerobik edző szakon, majd MA képzésen Testnevelő-Gyógytestnevelőként. Az egyetem mellett kezdett el edzősködni, kezdetben utánpótlás korosztálynak tartott sportaerobik és fitkid edzéseket, majd csoportos aerobik órákat adott felnőtt korosztálynak, a Semmelweis Egyetemen volt óraadó tanár. Ahogy befejezte az egyetemet, elvégezte az IWI Nemzetközi Fitnesziskola Személyi edző képzését, majd elhelyezkedett a Fay Oxygen Wellnessben, ahol két évig dolgozott személyi edzőként. 2021-2022-ben pedig elvégezte az Almásy Mozgásakadémia Fitmummy pre- és posztnatális tréningjét és az IWI Nemzetközi Fitnesziskola Pre-és Postnatal Tréner képzését.
A vásárlás napjától számított 6 hónapon keresztül férsz hozzá a Fitt anya program összes anyagához: videókhoz, szakmai anyagokhoz, edukatív tartalmakhoz.
Ha minden egészségügyi feltétel megfelelő hozzá, jól érzed magad, az orvosod zöld utat adott és elfogadod a felelősségvállalási nyilatkozatunkat, amit itt találsz: LINK
Igen, bankkártyával, banki utalásos fizetési móddal és OTP SZÉP kártyával is meg tudod vásárolni a csomagot. Fizetési szolgáltatónk az OTP SimplePay. Folyamatosan egyeztetünk a többi szolgáltatóval is (K&H és MKB Bank), így a következő hónapokban várhatóan újakkal bővül a SZÉP kártyás fizetési lehetőség!
Mindent megteszünk azért, hogy friss édesanyaként a legjobbat kapd a programon keresztül! Ha megvásároltad a csomagot, de nem azt kaptad, amire számítottál, vásárlástól számított 14 napig lehetőséged van lemondani, ebben az esetben visszafizetjük a csomag 100%-át! Ilyen esetben kérünk, vedd fel velünk a kapcsolatot emailen: [email protected]