Használd a BLACK50 kuponkódot 50% kedvezményért a Kismama, 6 hetes reg., Fitt anya, Level up! és First steps programjainkra!

Hétfő
Átmozgató bemelegítés
Kerek popsi, formás láb
Kezdő hasizomerősítés
10 perces reggeli nyújtás
Kedd
8 perces bemelegítés
Hát & core erősítő edzés
10 perces kellemes nyújtás
SZERDA
Live edzés – 2024.01.03.
Péntek
8 perces bemelegítés
Teljes test HIIT
Teljes test lenyújtása