Ismerd meg csomagajánlatainkat

Rólunk mondták

"A Kovirami Program hihetetlenül emberközpontú, és motiváló. Segít a helyes táplálkozásban, edzi a testet és a szellemet! A szerdai edzéseken Gergő/Rami minden izomcsoportot átmozgatnak és emellett mindig sok hasznos információt elmondanak, hogy mire figyeljünk oda! Ez a program kortól függetlenül mindenkire illik, úgyhogy mindenkinek csak ajánlani tudom! Kezdjetek bele, mert megéri ennek a csodás közösségnek a részévé válni "

Betti (31)

"Mivel két gyermekes anyuka vagyok, a kisebb másfél éves, ezért nagyon kényelmes, hogy akkor tudom elindítani az edzést, amikor az időm engedni, csak a gyerekekhez kell igazodnom . Ami engem megfogott Ramiban és Gergőben is, hogy nagyon közvetlenek, edzés közben kellemes hallgatni az instrukciókat. Összhangban vannak Réka Ibolyával is, számomra nagyon szerethető az egész program, a csapat! Rami személyisége igazán motiváló, ritkán hagytam ki edzést, október óta van előfizetésem és szerintem egész jól látszik rajtam az eredmény, a fejlődés  sokkal több energiám van, aminek a gyerekek is örülnek, mert együtt sem lazsálunk, mindig mozgásban vagyunk! "

Anett (29)

"Tiszta szívvel ajánlanám a Kovirami Programot, mivel tudom, hogy olyan profi szakemberek állnak kezdetektől fogva a háttérben, ami ezt az edzés programot kiválóan minősíti. Változatos, bárki, bármikor belekezdhet, de mégis folyamatos fejlődést érhet el vele az ember. Szuper zenék, jó hangulat, és mindezt a saját otthonunkban! Én az első perctől kezdve IMÁDOM!"

Cili (36)

"A heti mozgás elkezdésében rengeteget segített ez a program. Sokszor próbáltam már elkezdeni a rendszeres mozgást, de nagyon hamar feladtam. Rami rendkívül motiválóan tart edzést, pont mindig akkor motivál vagy mond egy jó szót, amikor abbahagynám az adott feladatot. Szeretem benne, hogy őszinte és tudja, hogy nem egyszerű feladat az egészséges életmódra való átállás, ezért sokkal hitelesebb."

Enikő (25)

... a legfrissebbek Instagramról

🎉 EDDZ ÉS ÜNNEPELJ VELÜNK OKTÓBER 8-ÁN SZEMÉLYESEN! 🎉

Egy évvel ezelőtt útjára indult egy álomprojekt, most októberben pedig már az első szülinapját ünnepeljük a Kovirami Programnak! 😍 (#atyaég 🥹) Célnak tűztük ki, hogy minél több emberrel megismertessük az egészséges életmódot és lépésről lépésre tanítsuk meg minden érdeklődő életmódváltónak, hogy hogyan tudják beépíteni mindennapjaikba az új szokásokat. Rengeteg munka és szeretet van a Kovirami Programban, minden nap azért dolgozunk, hogy mindenki számára elérhető legyen az egész életen át fenntartható egészséges életmód, melyet 3 fő pillérben határoztunk meg: sport, étkezés és mentális egészség.

Ezidáig majd 3000 ember csatlakozott hozzánk...

ami hihetetlen jó érzéssel tölt el minket, hisz ez azt jelenti, rengetegen vagytok akik az egészséget választjátok és ezért tenni is szeretnétek! ❤️ Nagyon büszkék vagyunk rátok!

Szeretnénk egy hatalmas közös személyes edzéssel megünnepelni szülinapunkat, ezért október 8-án szombaton délelőtt várunk téged is a @v30sportkozpont -ban Ramival, Gergővel és Réka Ibolyával…és egy meglepetés edzővel is! 🤭 60 perces teljes testet átmozgató edzés, relaxáció, tortázás, ünneplés és meglepetések várnak!

Csapj le jegyedre most, mert limitált a létszám!! Nagyon várunk téged is, gyere és ünnepeljünk együtt! További részletek a Facebook eseményben és a weboldalon: https://kovirami.hu/kozos-fizikai-edzes/
#koviramiprogram #személyesedzés #születésnap #meglepetés
...

987 1

😍 A HÍR IGAZ!!! Szeptember 28-án, a szerdai live edzésen RAMI VISSZATÉR! 😍 Elíz baba májusban érkezett a családba, azóta Rami elvégezte a regenerációs edzéseket, így jövőhéttől újra találkozhattok vele a live edzéseken! 😊 A jövőheti edzés fantasztikus hangulatú lesz, hiszen Gergő és Rami közösen fogják tartani...csak azt ajánljuk készítsétek a rekeszizmaitokat is! 😄

Mindenképp vegyetek részt ezen a live edzésen, ha pedig még nincs jegyed, gyorsan csapj le rá itt: https://kovirami.hu/csomagok/

A szokásos 60 perces, teljes testet átmozgató edzésre számíthattok és ha esetleg nem tudod élőben elvégezni, jegyeddel vasárnap éjfélig bármennyiszer újranézheted.

Alig várjuk újra Ramit a live edzéseken, nagyon örülünk, hogy újra velünk lesz szerdánként és természetesen Gergő sem hagy benneteket plankek nélkül, minden héten előre jelezzük majd, milyen edzésre és melyik edzőre számíthattok! 😊

És ez még nem minden...nagyon sok izgalmas meglepetést tartogatunk ám nektek az elkövetkező időszakra...érdemes figyelni az oldalt! 😉 De egyelőre csak ennyit árulunk el...TALÁLKOZZUNK JÖVŐHÉT SZERDÁN 18.30-KOR A LIVE EDZÉSEN! ❤
#koviramiprogram #liveedzés #kovirami #pancsogergo
...

1126 0

🎉 MEGÉRKEZETT AZ OTP SZÉP KÁRTYÁS FIZETÉSI LEHETŐSÉG! 🎉 Megszavaztátok, mi pedig megvalósítottuk! Nagyon sokan vártátok már ezt a funkciót, így mostantól elérhető a szabadidő zsebből történő SZÉP kártyás fizetés is!

✨ Mostantól akármelyik csomagunkat választhatod (fitt életmódcsomagok és pre- és postnatal csomagok) az OTP SZÉP kártyás fizetés is, az átjárhatósági szabály alapján év végéig mindhárom zsebből (szállás, szabadidő, vendéglátás)!

Emellett pedig folyamatosan egyeztetünk a többi szolgáltatóval is (K&H és MKB Bank), így a következő hónapokban várhatóan újakkal bővül a lehetőség!

Válaszd te is az egészséges életmódot és kezdd el ma a rendszeres sportolást, egészséges étkezést és a mentális jólléted fejlesztését...velünk! ❤

Várunk a különleges csomagjainkkal: https://kovirami.hu/csomagok/

#koviramiprogram #otpszépkártya #otpszépkártyaelfogadóhely #egeszsegeseletmod
...

231 0

A szeptember még nagyon sok mindent tartogat, sőt egész ősszel újdonságokkal és meglepetésekkel készülünk nektek, de addig is...figyeljetek az egészséges életmód 3 legfontosabb pillérére:
❤️ sportolj rendszeresen
❤️ étkezz jól
❤️ figyelj a mentális jóllétedre

A Kovirami Programmal célunk, hogy mindhárom pillérben segíteni tudjunk neked és azoknak, akik az egészséges életmódot szeretnék választani. Ne add fel pár hét után, kezdd el, tarts ki, hisz egy új életmódot meg kell tanulni, be kell építeni a mindennapokba, ami bizony sok idő és kitartás!

Csatlakozz hozzánk és a kovirami közösséghez, akik nap mint nap ezért tesznek! HAJRÁ! kovirami.hu

#koviramiprogram #életmód #egészség #egészségeséletmód #sport #mentálisegészség #dietetika #étkezés
...

808 1

💖 MEGÉRKEZETT! 💖 Már oly sokan vártátok...most pedig végre nagy szeretettel mutatjuk be nektek a Szülés utáni 6 hetes regeneráló programunkat! A 6 hetes program 10 sportvideót, 6 edukatív videót és 6 dietetikai cikket tartalmaz, melyet most is a legprofibb szakemberekkel együtt alkottunk meg nektek.

Kinek javasoljuk ezt a csomagot? Gyakorlatilag minden édesanyának! Akár még kismamaként várod a pici érkezését, akár már több hete szültél, ez a program szakszerűen segít a fokozatos regenerálódásban és a sportba való visszatérésben, hiszen @kovirami_fit lépésről lépésre mutatja be az egymásra épülő mozdulatokat a szervezet terhelhetőségi szintjeihez igazítva. A női testet 9 hónapon keresztül rengeteg hatás és változás éri, melyre a postpartum időszakra specializálódott edzéstervvel kell reagálni. Nagyon fontos, hogy már a szülést követő napokban el kell kezdeni a regenerációt, hogy biztonságosan épülhessen fel a szervezet újra az egészséges működéséhez, de ha már több ideje szültél is ugyanolyan fontos a fokozatos visszatérés és regeneráció.

A program debütálásához egy nyereményjátékkal is készültünk nektek, melyben 3 fő nyerheti meg ezt a csomagot! Ha részt szeretnél venni a játékban:
✨ írd meg kommentben, hogy a program mely tartalmára vagy leginkább kíváncsi (a weboldalon részletezve találod ezeket) és
✨ hogy mikor érkezik/érkezett hozzátok a pici
✨ és kövesd az oldalunkat!

Sorsolás 2022.09.15-én 11 órakor, a nyerteseket kommentben értesítjük!

Minden kismamát és édesanyát szeretettel várunk a 6 hetes programunkkal, kérdés esetén írtjatok nekünk bátran!

#koviramiprogram #postpartum #6hetesprogram #szülésután #szülés #várandósság
...

934 312

❤️❤️❤️ KISMAMA PROGRAM ❤️❤️❤️ Köszönjük Melinda, nagyon örülünk, hogy velünk vagy! 🤗
Ha te is szívesen megismernéd a Kismama Programunkat, nézd meg itt: https://kovirami.hu/kismamaprogram/
#kismamaprogram #kismama #fittkismama #kovirami #egészség #életmód #egészségeséletmód #vélemény
...

202 0

❤️❤️❤️ KISMAMA PROGRAM ❤️❤️❤️ Köszönjük Dóri, nagyon örülünk, hogy velünk vagy! 🤗
Ha te is szívesen megismernéd a Kismama Programunkat, nézd meg itt: https://kovirami.hu/kismamaprogram/
#kismamaprogram #kismama #fittkismama #kovirami #egészség #életmód #egészségeséletmód #vélemény
...

175 0

❤️❤️❤️ KISMAMA PROGRAM ❤️❤️❤️ Köszönjük Zsuzsi, nagyon örülünk, hogy velünk vagy! 🤗
Ha te is szívesen megismernéd a Kismama Programunkat, nézd meg itt: https://kovirami.hu/kismamaprogram/
#kismamaprogram #kismama #fittkismama #kovirami #egészség #életmód #egészségeséletmód #vélemény
...

208 0