Június 12. szerda

Az utolsó LIVE edzés:) Ne feledd, a selfbomb után a Havi Live+ csomag előfizetéssel továbbra is minden héten velünk tudtok tartani az edzéseken, ráadásul újításokkal is készülünk a csomagban!! A zárt csoportban mindenről tájékoztatunk majd külön titeket.

Mivel készültünk neked mára?

• 18.30-tól online LIVE edzéssel, Ramival

Online LIVE edzés

A mai LIVE edzést ezen a linken keresztül fogod elérni: https://kovirami.hu/live-edzes/ , de a menüben is megjelenik neked a Live edzés alatt, legalul. Ez a szerdai live azoknak is elérhető, akik másik csomagban edzenek velünk, ezért ne lepődj meg ha az edzők őket is köszöntik!

Körülbelül 18.20-tól kezdjük a streamet és mindig pontban 30-kor kezdünk. 1 órás edzésre számíts bemelegítéssel és nyújtással. Ma Rami vár téged, de ne aggódj, ha esetleg nem tudod épp élőben csinálni később is vissza tudod nézni a videót ugyanezen a linken következő hét kedd éjfélig, vagy ezen a linken a program végéig: https://kovirami.hu/selfbomb-videotar/

EGÉSZSÉGEDRE, HOLNAP TALÁLKOZUNK!