Június 3. hétfő
Újra hétfőőőő!!!! Ugye mindkét nap megvolt hétvégén a kardió?? A csoportban meséljetek bátran ki mit csinált, a képeket is várjuk!:)
A hanganyagot sikerült meghallgatni? Ezzel kapcsolatban főleg várjuk a visszajelzést, tegyünk-e még a program utolsó két hetébe többet:)
Na de nézzük mi vár Rád ma!
Mivel készültünk mára?
- 30 perces core erősítő edzés Esztivel, eszköz: kettlebell
CORE ERŐSÍTÉS
EGÉSZSÉGEDRE! HOLNAP TALÁLKOZUNK!