30 napos edzésprogram, hogy idén nyáron tényleg elérd az álomalakodat!
Sziaaa!
Nagyon örülünk, hogy május 15-én velünk tartasz egy 30 napos szuper alakrobbantó programra! Célunk, hogy ezen a nyáron tényleg elérd álmaidat és ezért minden héten közösen fogunk tenni! Minden héten 4 edzéssel várunk, melyből 2 online live edzés minden hétfőn és szerdán, 2 pedig videótáras edzés lesz. Emellett a heti edzéstervekben találni fogsz kardiójavaslatokat is 5. edzésnek. Az edzések mellett az egészséges étkezésre is figyelünk, ezért minden héten fantasztikus receptekkel várunk reggelire, ebédre, vacsorára és finom tízórai és uzsonna ötletekkel is készültünk.
Ebben a programban is 4 csodálatos edzőnk fog “kínozni” és “nem kímélni” 😄, úgyhogy készülj, mert pazar kis edzésekkel várnak ám! 😉
A programot mindannyian egyszerre fogjátok végezni, azaz május 15-én közösen indultok és június 14-én közösen zárjátok. Az élmények, nehézségek, motivációs üzik megosztására létrehoztunk külön nektek egy zárt Facebook csoportot, hogy végig egy támogató zárt közösségben tudjuk végignyomni az utat álmaink felé. Ebbe a csoportba itt tudsz jelentkezni a neved megadásával: https://www.facebook.com/groups/180938434848703 (Ne félj, ha nem rögtön engedünk be a csoportba, május 15. reggeléig biztosan bent leszel!) Ha mégsem, írj nekünk az [email protected] email címre.
Minden hétre külön étrenddel és edzéstervvel készültünk, ezért a hétfői anyagot már előző vasárnap el tudod érni, hogy minél jobban tudj készülni és tervezni akár a receptekkel, főzéssel, vásárlással.
MEGLEPETÉS
Szeretnénk minél jobban támogatni a nyári formába lendülésed, ezért érkeztünk neked egy különleges kedvezménnyel. A SELFIT saját márkás táplálékkiegészítőink prémium minőségű alapanyagokkal és dietetikus által jóváhagyott összetevőkkel hatékony módon képesek támogatni akár az izomépítést, ízületeink és bőrünk rugalmasságát, egész napos vitaminutánpótlást, vagy a zsírégetést. Ha még nem hallottál a márkáról, olvass róla itt: https://selfitshop.hu/ A zárt Facebook csoportban bemutatjuk majd egy picit részletesebben is őket, hogy könnyebben tudj dönteni. A meglepetés pedig egy titkos, 20%-os kupon, csak nektek! A kuponkódot felhsználóként csak egyszer lehet érvényesíteni, ezért jól gondold át, melyik termékeket szeretnéd megvenni és kipróbálni, majd tedd a kosárba mind és használd a SELF20BOMB kuponkódot. Érdemes május 14-ig beszerezned a Selfit termékeket, hogy 15-én már extra lendülettel vághass bele az edzésekbe!
Élvezd az út minden percét! Nagyon örülünk, hogy velünk vagy és mindent megteszel az egészséges álomalakodért!
Csodás edzéseket!
A Kovirami Program csapata